真似る大人になってバレーボールを始めだしたいう人は意外に多く、社会人のバレーボールサークルに入り、練習を開始したという社会人の方も多いようです。しかし、大人になってからバレーボールを始めた場合、どうしても頭でっかちになってしまい、あまり上達しないからおもしろくないという方も少なくありません。バレーボールはいきなり上達するスポーツではないため、まずは上手な人のプレーを見て、イメージトレーニングをすることが必要になります。

練習するときは、常にその上手い人になったつもりで練習し、自分より上手な人に見てもらってアドバイスをもらうことも必要です。
また、全身鏡などで自分のプレーを確認してみるのもおススメです。自分の頭で描いている自分のプレーの姿というのは、どうしても美化してしまいがちなので、実際に鏡を見て確認してみることが大切です。

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ソフトバレーボールサークル「VERY」は20代~30代の社会人が中心に、気軽に楽しくをモットーに毎週日曜日に練習を行っています。1度遊びに来てください!

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