最近は東京をはじめとする各地方で、バレーボールのサークルに力を入れて活動しているチームが増えています。東京でも特に品川区、港区、目黒区、大田区、渋谷区近辺でバレーボールのサークルが活発に活動しているようです。

パスバレーボールを久しぶりにしてみると、なんとなく感覚を忘れてしまっていて、思った位置にトスやパスができないなんて方も多いようですね。そういった場合、基本のパスから練習を始めることになります。パスの基本中の基本の一つとして、オーバーハンドパスがあります。ボールの落下地点となる額の斜め上あたりで、両手の親指と人差し指で三角形を作るイメージで構えておきます。

ひじは伸ばしたり折り曲げたりせず、軽く曲げた感じで、自然にかまえた状態にしましょう。ボールがきたら基本は三角形のところで受け止めながら、5本指で迎えて、ひじを伸ばしながら相手にパスを渡します。

★東京品川区で一緒にソフトバレーボールしませんか?
ソフトバレーボールサークル「VERY」は20代~30代の社会人が中心に、気軽に楽しくをモットーに毎週日曜日に練習を行っています。1度遊びに来てください!

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